大量上市场

花菜、花椰菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝

禁忌人群：

尿路结石者慎食

适宜人群：

食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜

相克：

猪肝、黄瓜、猪肺、香椿、笋瓜、牛奶