在这寒冷的肭月里，身体里就得有大量的维生素和能量的补充，那么除了市场上发售的营养品外那就是水果的营养能补充身体了。水果里最具营养的是梨、苹果还有石榴，本人手头有十万斤红富士苹果，个头80# 以上有塑料筐和纸箱两种，价格是1.3元/斤